51岁周慧敏面如少女:原来不老的人生,靠的是这 ...

2019-03-05 09:12:02

繁�w中文 [这个贴子最后由sandyluo在 2018/09/03 02:41pm 编辑] 作者:极物秦桑 来源:极物(ID: ijiwulife) 前几天周慧敏上了热搜,原因是演唱会上,51岁的她看起来仿佛20岁的美少女 白皙紧致的皮肤、纤细的身材、乌黑亮泽的头发,举手投足间仙气十足 网友们感叹:“岁月的刀都只是霍霍对着我们的吧!”“有人十五岁都不一定有这样吧”“我不配做女人”…… 早前李克勤曾代大家问出心声:“30年前认识你的时候是这样,30年后还是这样你是不是吃了防腐剂啊” 其实哪来什么防腐剂,一个人精致的外表下,往往都是长期自律的结果 记得知乎上有个很火的话题:你认为最好的生活状态是什么点赞第一的回答是:自律 生活中有很多人,过得很焦虑,却没有毅力改变自己,做事情永远三分钟热度,坚持得最久的事就是不再坚持,上班浑水摸鱼,下班不是在夜店放纵自我就是刷抖音到凌晨…… 这些人混迹在人群中,假装自己过得很好 实际上他们不知道: 当一个人沉迷在短暂的快感中,不再为每一天甚至将来制定计划,他就离废掉不远了 放任自己,就是放弃了人生,再不自律,生活迟早会毁在自己手里 01 自律和不自律的人生,真的天差地别 我们从小受到的教育是,对比起漂亮的外表,内在和能力更重要 对此秦桑想说,别自欺欺人了,长得丑的水果,都会努力让自己甜一点 你连外表都控制不了,生活怎么优待你 自律是你的第二张脸,自律和不自律的人生,真的差很多 《百元之恋》里,安藤樱饰演的女主32岁,未婚,啃老,穿着邋遢,虎背熊腰,靠打游戏度日 她不知道自己要做什么,也不恋爱,甚至放弃了做一个正常的女人,每天浑浑噩噩地活着 后来被家人无视的她从家里搬出来,却被生活频频欺负,被同事强奸,被前男友劈腿等等接踵而来 人不自律,真的是一件带来毁灭性的事 但后来她喜欢上一位拳击手,为了他,她加入了拳击俱乐部 为了参加专业拳赛,她挥汗如雨拼命练习 她说:“我这前半生从没赢过,只想赢一次,哪怕只有一次” 比赛当天,拳击场上的她却全程被吊打,输掉了比赛 但即使被揍得鼻青脸肿,她还是在赛台上拥抱了对手,对他说:“谢谢你” 拳击场上输了,生活中的她却因为自律赢了回来 因为每天锻炼,小跑,跳绳,坚持数小时的严格训练,她学会了在面对欺负的时候,要用强硬还击; 因为戒掉了香烟和啤酒,连饮料也从可乐换成了矿泉水,她不再虎背熊腰,变得愈发美丽; 因为生活井井有条起来,她内心也成长了,不再逃避家人,回到家帮忙,和家人一起吃饭谈笑,也不再害怕面对前男友,不再害怕被拒绝…… 自律的生活令她仿佛变成了另外一个人,她找到了人生重来的意义 我们说自律的人更幸运,并不是说自律就一定带来成功 你自律,仍然有可能失败,但是保持自律的过程却一定会让你变得更美 一旦养成自律的习惯,你便知道如何驱使自己往更好的方向努力,长此以往,外表和生活都会随之得到改变 岁月是残酷的,它在不自律的人脸上是把杀猪刀,但换成自律的人,就是世界上最好的整容液 你选择成为什么样的人,选择过什么样的生活,决定权从来只在自己的手中 02 你总以为自律很难,是因为不知道自律有多爽 彭于晏前阵子因为《邪不压正》又成为了话题的中心,人们惊叹于他雕塑般的身材,既能打又能撩,然而这些都不是天生的 28岁的时候,他的事业跌入谷底 接到《翻滚吧,阿信》的剧本后,因为电影对身体要求很高,他苦练了八个月,每天进行10个小时以上的体操练习,为了保持八块腹肌,他只吃水煮餐,不加任何调料 后来这部电影让他从谷底翻身了 为了拍《激战》,他跟教练学武术和格斗,魔鬼训练加节食长达三个月,每天挨200多拳; 拍《黄飞鸿》时,专门拜了南拳教练,每天训练10个小时; 为了拍《邪不压正》,还专门学习了跑酷,在房顶上疾步如飞; 不论多忙,他每天也要抽出几个小时健身…… 不管对生活还是事业,彭于晏都保持着高度的自律,随之而来的,是他在娱乐圈的大红大紫 村上春树也是个十分自律的人 28岁时,为了减肥,他开始跑步 从那以后,每天他都要跑上十公里,从不中断这不仅让他拥有了健康的身体,还给他的写作带来灵感 他说:我写小说,很多都是从每天晨跑路上学到的30多岁时的他,也在文坛上变得更加耀眼 王小波说:“人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒” 而《少有人走的路》里却给出了这个问题的答案:“自律,是解决人生问题的首要工具,也是消除人生痛苦的重要手段” 总以为自律很难的人,是因为没有尝过自律带来的结果有多爽 网络上有句话我很喜欢:“当你知道自己想要去哪儿,并且全力以赴奔跑的时候,全世界都会为你让路” 成为一个自律的人,自然会把时间运用在对的地方,从而活得更为体面 你需要相信的是,你配得上这个世界所有的美好而自律,是可以让人生开挂的存在 03 对比起懒洋洋的自由,我更想要自律的人生 前同事L,是个对自己能下狠手的人如今36岁的她结了婚还生了孩子,但是身材依然凹凸有致 刚生完孩子的时候,她曾胖到了160斤,停了母乳后,她便决心减肥,每天去健身房报到,风雨无阻 记得有一次公司忽然放一天假,很多女同事都是选择去逛街聚餐看电影,她倒好,蹭蹭跑到健身房挥汗如雨,卖力地一圈一圈蹬动感单车,这么自律的女人,活该她活得漂亮 有人说,每份你羡慕的生活背后,都有一份你不知道的苦 所谓自由,不是随心所欲地吃喝玩乐,而是依靠顽强的自制力实现自我主宰 美丽这件事从来和年龄无关,只与自律有关 作家李尚龙说:“在大城市里,搞废一个人的方式特别简单给你一个安静狭小的空间,给你一根网线,最好再加一个外卖电话好了,你开始废了” 科技让人们变得看似越来越便捷与自由,现代人崇尚自由带来的快感 于是他们用生命熬夜上网,在酒吧夜夜笙歌,他们爱说走就走去旅行,在身上纹最繁复的纹身…… 但即使看起来很酷,这些究竟是不是真正的自由呢毕竟短暂的欢愉过后,我们需要面对的,依然是往复不变的生活 秦桑一直认为,世界上没有绝对的自由,如果有,它的名字只能叫自律 正如山本耀司所说: “我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由,是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着” 世上万事,最怕自律二字 希望你从认真读完一本书、坚持健身、控制好体重开始,做个自律又自由的人,这样即使到了50岁,你才能骄傲地说出那一句: “岁月不饶人,我亦未曾饶过岁月”    [这个贴子最后由sandyluo在 2018/09/03 02:41pm 编辑] 作者:极物秦桑 来源:极物(ID: ijiwulife) 前几天周慧敏上了热搜,原因是演唱会上,51岁的她看起来仿佛20岁的美少女 白皙紧致的皮肤、纤细的身材、乌黑亮泽的头发,举手投足间仙气十足 网友们感叹:“岁月的刀都只是霍霍对着我们的吧!”“有人十五岁都不一定有这样吧”“我不配做女人”…… 早前李克勤曾代大家问出心声:“30年前认识你的时候是这样,30年后还是这样你是不是吃了防腐剂啊” 其实哪来什么防腐剂,一个人精致的外表下,往往都是长期自律的结果 记得知乎上有个很火的话题:你认为最好的生活状态是什么点赞第一的回答是:自律 生活中有很多人,过得很焦虑,却没有毅力改变自己,做事情永远三分钟热度,坚持得最久的事就是不再坚持,上班浑水摸鱼,下班不是在夜店放纵自我就是刷抖音到凌晨…… 这些人混迹在人群中,假装自己过得很好 实际上他们不知道: 当一个人沉迷在短暂的快感中,不再为每一天甚至将来制定计划,他就离废掉不远了 放任自己,就是放弃了人生,再不自律,生活迟早会毁在自己手里 01 自律和不自律的人生,真的天差地别 我们从小受到的教育是,对比起漂亮的外表,内在和能力更重要 对此秦桑想说,别自欺欺人了,长得丑的水果,都会努力让自己甜一点 你连外表都控制不了,生活怎么优待你 自律是你的第二张脸,自律和不自律的人生,真的差很多 《百元之恋》里,安藤樱饰演的女主32岁,未婚,啃老,穿着邋遢,虎背熊腰,靠打游戏度日 她不知道自己要做什么,也不恋爱,甚至放弃了做一个正常的女人,每天浑浑噩噩地活着 后来被家人无视的她从家里搬出来,却被生活频频欺负,被同事强奸,被前男友劈腿等等接踵而来 人不自律,真的是一件带来毁灭性的事 但后来她喜欢上一位拳击手,为了他,她加入了拳击俱乐部 为了参加专业拳赛,她挥汗如雨拼命练习 她说:“我这前半生从没赢过,只想赢一次,哪怕只有一次” 比赛当天,拳击场上的她却全程被吊打,输掉了比赛 但即使被揍得鼻青脸肿,她还是在赛台上拥抱了对手,对他说:“谢谢你” 拳击场上输了,生活中的她却因为自律赢了回来 因为每天锻炼,小跑,跳绳,坚持数小时的严格训练,她学会了在面对欺负的时候,要用强硬还击; 因为戒掉了香烟和啤酒,连饮料也从可乐换成了矿泉水,她不再虎背熊腰,变得愈发美丽; 因为生活井井有条起来,她内心也成长了,不再逃避家人,回到家帮忙,和家人一起吃饭谈笑,也不再害怕面对前男友,不再害怕被拒绝…… 自律的生活令她仿佛变成了另外一个人,她找到了人生重来的意义 我们说自律的人更幸运,并不是说自律就一定带来成功 你自律,仍然有可能失败,但是保持自律的过程却一定会让你变得更美 一旦养成自律的习惯,你便知道如何驱使自己往更好的方向努力,长此以往,外表和生活都会随之得到改变 岁月是残酷的,它在不自律的人脸上是把杀猪刀,但换成自律的人,就是世界上最好的整容液 你选择成为什么样的人,选择过什么样的生活,决定权从来只在自己的手中 02 你总以为自律很难,是因为不知道自律有多爽 彭于晏前阵子因为《邪不压正》又成为了话题的中心,人们惊叹于他雕塑般的身材,既能打又能撩,然而这些都不是天生的 28岁的时候,他的事业跌入谷底 接到《翻滚吧,阿信》的剧本后,因为电影对身体要求很高,他苦练了八个月,每天进行10个小时以上的体操练习,为了保持八块腹肌,他只吃水煮餐,不加任何调料 后来这部电影让他从谷底翻身了 为了拍《激战》,他跟教练学武术和格斗,魔鬼训练加节食长达三个月,每天挨200多拳; 拍《黄飞鸿》时,专门拜了南拳教练,每天训练10个小时; 为了拍《邪不压正》,还专门学习了跑酷,在房顶上疾步如飞; 不论多忙,他每天也要抽出几个小时健身…… 不管对生活还是事业,彭于晏都保持着高度的自律,随之而来的,是他在娱乐圈的大红大紫 村上春树也是个十分自律的人 28岁时,为了减肥,他开始跑步 从那以后,每天他都要跑上十公里,从不中断这不仅让他拥有了健康的身体,还给他的写作带来灵感 他说:我写小说,很多都是从每天晨跑路上学到的30多岁时的他,也在文坛上变得更加耀眼 王小波说:“人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒” 而《少有人走的路》里却给出了这个问题的答案:“自律,是解决人生问题的首要工具,也是消除人生痛苦的重要手段” 总以为自律很难的人,是因为没有尝过自律带来的结果有多爽 网络上有句话我很喜欢:“当你知道自己想要去哪儿,并且全力以赴奔跑的时候,全世界都会为你让路” 成为一个自律的人,自然会把时间运用在对的地方,从而活得更为体面 你需要相信的是,你配得上这个世界所有的美好而自律,是可以让人生开挂的存在 03 对比起懒洋洋的自由,我更想要自律的人生 前同事L,是个对自己能下狠手的人如今36岁的她结了婚还生了孩子,但是身材依然凹凸有致 刚生完孩子的时候,她曾胖到了160斤,停了母乳后,她便决心减肥,每天去健身房报到,风雨无阻 记得有一次公司忽然放一天假,很多女同事都是选择去逛街聚餐看电影,她倒好,蹭蹭跑到健身房挥汗如雨,卖力地一圈一圈蹬动感单车,这么自律的女人,活该她活得漂亮 有人说,每份你羡慕的生活背后,都有一份你不知道的苦 所谓自由,不是随心所欲地吃喝玩乐,而是依靠顽强的自制力实现自我主宰 美丽这件事从来和年龄无关,只与自律有关 作家李尚龙说:“在大城市里,搞废一个人的方式特别简单给你一个安静狭小的空间,给你一根网线,最好再加一个外卖电话好了,你开始废了” 科技让人们变得看似越来越便捷与自由,现代人崇尚自由带来的快感 于是他们用生命熬夜上网,在酒吧夜夜笙歌,他们爱说走就走去旅行,在身上纹最繁复的纹身…… 但即使看起来很酷,这些究竟是不是真正的自由呢毕竟短暂的欢愉过后,我们需要面对的,依然是往复不变的生活 秦桑一直认为,世界上没有绝对的自由,如果有,它的名字只能叫自律 正如山本耀司所说: “我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由,是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着” 世上万事,最怕自律二字 希望你从认真读完一本书、坚持健身、控制好体重开始,做个自律又自由的人,这样即使到了50岁,你才能骄傲地说出那一句: “岁月不饶人,